مرحبًا بكم في مقابلة مع مورين ماهوني، المحترفة متعددة الأوجه التي تتمتع بالخبرة والتدريب في مجال الإنتاج الإذاعي والكوميديا ​​الارتجالية وبرامج التدريب الافتراضية.

ما هي خلفيتك؟

خلفيتي متناثرة قليلًا في كل مكان، لكنني وجدت أن مسيرتي المهنية قد أصبحت دائرة كاملة بفضل التقدم التكنولوجي! تخرجت من جامعة لويولا في نيو أورلينز بتخصص في الإنتاج الإذاعي وتخصص فرعي في التاريخ. بعد التخرج وبفضل إعصار كاترينا، اضطررت إلى العودة إلى موطني الأصلي في تكساس، وحصلت على وظيفة في ميدلاند أوديسا كمنتجة أخبار تلفزيونية محلية. بعد تلك التجربة، وجدت نفسي في قطاع التأمين، حيث أعمل مع المستشارين، لمساعدتهم في بناء علامتهم التجارية وإجراء دورات تدريبية في مجال المبيعات والتسويق. بعد الترقي في الرتب والانتقال إلى شيكاغو، وجدت نفسي في صناعة التعليم الإلكتروني، حيث أقوم ببناء تجارب تفاعلية للمستشارين وإدارة برامج التدريب الافتراضية. خارج نطاق العمل، تدربت رسميًا على الكوميديا ​​المرتجلة في مراكز تدريب The Second City & iO Chicago حيث كنت أؤدي عروضي مع مجموعتي الارتجالية على مدار السنوات العديدة الماضية في جميع أنحاء البلاد. كل هذه التجارب كانت مفيدة في منصبي الحالي كمدير للتعلم عبر الإنترنت في الرابطة الوطنية للمتحدثين!

كيف أصبحت مهتمًا بالموضوعات المتعلقة بالرفاهية المهنية والشخصية؟ ما هي بعض المشكلات الخفية التي يمكن أن تمنع الأشخاص من دون أن يدركوا السبب الجذري؟ (على سبيل المثال: اضطراب نقص الانتباه، واكتئاب ما بعد الولادة، وعسر القراءة، وما إلى ذلك)

هذا في الواقع مجال أنا متحمس جدًا له. تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما كان عمري حوالي 6 أو 7 سنوات. كان هذا في أواخر الثمانينات وأوائل التسعينات ولم يكن هناك الكثير من المعلومات في ذلك الوقت. عندما كبرت، كان يُقال لي دائمًا أن أتناول أدويتي وسوف أتخلص منها. لم يشرح أحد على الإطلاق ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو ما هي بعض الأعراض التي كنت أعاني منها. لقد قيل لي للتو أنني مختلف وأنني مؤهل للحصول على امتيازات الاختبار الخاصة. بمجرد تخرجي من الجامعة، توقفت عن الحديث عن أدويتي لأنني “أنا شخص بالغ الآن! لقد شفيت!

لم أتمكن من الوصول إلى نقطة الانهيار إلا قبل 8 سنوات. لم يكن هناك شيء يعمل في حياتي على المستوى الشخصي أو المهني. في العمل، شعرت أنني لا أستطيع إرضاء أي شخص. لقد قيل لي دائمًا أنني لا أعمل بجد بما فيه الكفاية، وأتحدث كثيرًا، وقيل لي ألا أشارك معلومات شخصية عن نفسي، وقيل لي: “قد ترغب في الاحتفاظ بحقيقة إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لنفسك لأن فريقك سيفعل ذلك”. أنظر إليك باحتقار،” لقد طُلب مني أن أغير النظرة على وجهي. تنبيه المفسد، هذه كلها أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ربما ليست تلك النظرة على وجهي!).

بدأت أخيرا في رؤية المعالج. كنت أعلم أن هناك شيئًا خاطئًا، لكنني لم أعرف ما هو! لقد شعرت ببعض الفشل من جهتي لأنني كنت بحاجة إلى معالج لكنها قالت لي شيئًا منطقيًا. “عندما يفشل مشروع ما، فإنك تقوم بتعيين مستشار للعمل معك لإعادة الأمور إلى مسارها الصحيح. كيف يختلف هذا؟” عندما بدأت في بناء علاقتي مع المعالج النفسي، كان الأمر صعبًا للغاية في البداية. كانت تسألني أسئلة لم تعجبني. كانت تخبرني بأشياء عن وضعي اعتقدت أنها كانت مخطئة بشأنها. أنا عالقة معها بالرغم من ذلك. في أحد الأيام اقترحت علي أن أعود لتناول دوائي. لقد كنت مترددًا لأنني اعتقدت أنني تجاوزت اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه! بمجرد أن عدت إلى تناول الدواء، تغير كل شيء. لقد كانت هذه اللحظة التي أحتاج فيها إلى هذا العمل. وسرعان ما بدأت الأمور تستقر في مكانها الصحيح.

على الرغم من أن العودة إلى تناول الدواء كانت الخطوة الأولى، إلا أنني لم أبدأ حقًا في احتضان اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلا بعد أن بدأت العمل في الرابطة الوطنية للمتحدثين. كنت أقابل أشخاصًا ناجحين بشكل لا يصدق يتحدثون عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وأقابل خبراء حاصلين على درجة الدكتوراه في هذا الشأن. أدركت أنني لا أعرف شيئًا على الإطلاق عن هذا الاضطراب، وأنا مصاب به!

عندما يتعلق الأمر بهذه الاضطرابات الخفية مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وعسر القراءة، وما بعد الولادة، وما إلى ذلك، فهي أكثر شيوعًا مما تعتقد، وهناك العديد من الأشخاص الذين يواجهون هذه التحديات ولا يعرفون حتى أنهم مصابون بها. أو مثلي، طُلب منهم إخفاءه، أو يعرفون أنهم مصابون به ولكنهم وجدوا طريقة للبقاء على قيد الحياة للتعايش معه. الحقيقة هي أننا بشر، وعلينا أن نتقبل اختلافاتنا وتحدياتنا. يمكن أن يكون المستقبل مكانًا رائعًا! في هذه الأيام، هناك الكثير من الموارد والتعليم والتكنولوجيا حول هذه الأشياء التي يمكن أن تحسن حياتك بشكل كبير.

تمامًا مثل أي شيء آخر، ما عليك سوى القيام بالعمل. انها مسؤوليتك لتثقيف نفسك. لقد تعلمنا هذا الدرس خلال الوباء. التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها. إنها فترة التجربة والخطأ التي أحب أن أسميها “آلام النمو”. في بعض الأيام تكون على قمة العالم وفي بعض الأيام تشعر بالفشل. إنه ليس فشلاً، إنه مجرد ألم متزايد! إذا كان بإمكانك الالتزام بتعلم أو تنفيذ شيء جديد واحد أسبوعيًا لتحسين حياتك، فهذه مجموعة أدوات كبيرة جدًا قمت ببنائها في عام واحد فقط!

فكيف يمكن للإنسان أن يحول ما اعتبره عيبًا إلى ميزة؟

أنا نصف كوب ممتلئ نوعًا ما. أعتقد أنه يمكنك تحويل أي عيب إلى ميزة باستخدام العقلية الصحيحة. عليك أن تركز على ما يمكنك التحكم فيه. هناك أشياء كثيرة خارجة عن سيطرتنا خاصة عندما نعيش في وقت يبدو أننا نفقد فيه الكثير من سيطرتنا! لا يمكنك التحكم في الطقس، ولكن يمكنك التحكم في ما ترتديه عندما تخرج. لا يمكنك التحكم فيما يجري في السياسة، ولكن يمكنك التحكم في كيفية تصويتك. من المحتمل أن تكون هناك أشياء تحدث في مؤسستك تبدو مشؤومة وكئيبة ولا يمكنك التحكم فيها. يمكنك التحكم في الطريقة التي تظهر بها كل يوم وفي سلوكك. خذ نفسًا عميقًا وكن حاضرًا مع نفسك في هذا الشعور بالحرمان واسأل نفسك:

• ما هي الأشياء التي لا أستطيع السيطرة عليها؟

• ما هي الأشياء التي أستطيع التحكم بها؟

من بين الأشياء التي قلتها والتي يمكنك التحكم بها، قم بتقييم الموقف. هل هناك طريقة يمكنك من خلالها المساعدة؟ كيف يمكنك ملء الفراغ الذي يجب ملؤه؟ ربما تحتاج فقط إلى الابتعاد عن الموقف تمامًا وإخراج نفسك منه. هناك دائما نوع من الطريق للمضي قدما.

يرجى التوصية بكتاب استمتعت به حقًا.

من المثير للدهشة أن كتابي المفضل الذي قرأته مؤخرًا هو “فريق المنافسين: العبقرية السياسية لأبراهام لينكولن” لدوريس كيرنز جودوين. لقد وجدت أن هذا مهم للغاية في حياتي المهنية والشخصية، خاصة إذا كنت تتولى دورًا قياديًا في مؤسستك. إن التعرف على كيفية تعامل لينكولن مع حكومته ذات العقلية القوية ذات وجهات النظر المتعارضة والغرور الكبير في حالة حياة أو موت أمر رائع حقًا. الكثير من الدروس والأفكار خرجت من هذا الكتاب بالنسبة لي!